<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>bezkategorii &#8211; FitEdukacja Katarzyna Skolimowska</title>
	<atom:link href="https://fitedukacja.com.pl/kategoria/bezkategorii/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://fitedukacja.com.pl</link>
	<description>FitEdukacja Katarzyna Skolimowska</description>
	<lastBuildDate>Tue, 04 Aug 2020 21:30:21 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.4.8</generator>

<image>
	<url>https://fitedukacja.com.pl/wp-content/uploads/2023/11/favicon-fitedukacja-2-100x100.png</url>
	<title>bezkategorii &#8211; FitEdukacja Katarzyna Skolimowska</title>
	<link>https://fitedukacja.com.pl</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Współpraca</title>
		<link>https://fitedukacja.com.pl/wspolpraca/</link>
					<comments>https://fitedukacja.com.pl/wspolpraca/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Katarzyna]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Aug 2020 21:30:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[bezkategorii]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fitedukacja.com.pl/?p=114</guid>

					<description><![CDATA[Zakładka w przygotowaniu]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://fitedukacja.com.pl/wspolpraca/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>WYWIAD Z INICJATORKĄ INSPIROWNIKA NAUCZYCIELA – AGATĄ ZAKRZEWSKĄ-OKROJEK</title>
		<link>https://fitedukacja.com.pl/wywiad-z-inicjatorka-inspirownika-nauczyciela-agata-zakrzewska-okrojek/</link>
					<comments>https://fitedukacja.com.pl/wywiad-z-inicjatorka-inspirownika-nauczyciela-agata-zakrzewska-okrojek/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Katarzyna]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Aug 2020 21:30:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[bezkategorii]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fitedukacja.com.pl/?p=271</guid>

					<description><![CDATA[Kochani, dzisiaj mam zaszczyt przedstawić Wam pierwszego eksperta projektu. Jest nim ta sama osoba, w głowie której narodziło się pewne marzenie. Zapraszam Was do lektury krótkiego wywiadu z niesamowitą kobietą, która nie boi się dotykać nieba 1. Agatko, skąd wziął się Twój pomysł? Możesz nam przybliżyć genezę narodzin projektu? Pomysł na Inspirownik Nauczyciela powstał w momencie, kiedy konkretna [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://fitedukacja.com.pl/wywiad-z-inicjatorka-inspirownika-nauczyciela-agata-zakrzewska-okrojek/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>EKSPERCKIM OKIEM, czyli odpowiedzi na pytania czytelników</title>
		<link>https://fitedukacja.com.pl/eksperckim-okiem-czyli-odpowiedzi-na-pytania-czytelnikow/</link>
					<comments>https://fitedukacja.com.pl/eksperckim-okiem-czyli-odpowiedzi-na-pytania-czytelnikow/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Katarzyna]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Aug 2020 21:30:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[bezkategorii]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fitedukacja.com.pl/?p=286</guid>

					<description><![CDATA[Kochani, przede wszystkim jest mi bardzo niezręcznie występować tutaj w roli „eksperta”. Nie czuję się nim. Jestem zwyczajną nauczycielką, która po prostu kocha swoją pracę. Myślę, że niejeden z Was, mógłby znacznie szerzej i rzetelniej odpowiedzieć na zadane pytania. Ale jak się powiedziało „a”, trzeba powiedzieć „b”. A ponieważ pytań było niewiele, miejmy nadzieję, że [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://fitedukacja.com.pl/eksperckim-okiem-czyli-odpowiedzi-na-pytania-czytelnikow/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>CO JEST NAJTRUDNIEJSZE W DĄŻENIU DO ASERTYWNEJ KOMUNIKACJI I JAK TO WYELIMINOWAĆ?</title>
		<link>https://fitedukacja.com.pl/co-jest-najtrudniejsze-w-dazeniu-do-asertywnej-komunikacji-i-jak-to-wyeliminowac/</link>
					<comments>https://fitedukacja.com.pl/co-jest-najtrudniejsze-w-dazeniu-do-asertywnej-komunikacji-i-jak-to-wyeliminowac/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Katarzyna]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Aug 2020 21:30:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[bezkategorii]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fitedukacja.com.pl/?p=289</guid>

					<description><![CDATA[  Panuje przekonanie że, asertywność to umiejętność mówienia „nie”. I to mówienie „nie” kojarzy nam się zadziornie i mało sympatycznie. A przecież komunikowanie otoczeniu swoich granic z poszanowaniem granic drugiego człowieka nie musi oznaczać ciągłego mówienia, czego nie chcę i czego nie lubię. Wyróżniam kilka aspektów, które powodują trudności w byciu asertywnym: W relacji z dorosłymi (współpracownicy, rodzice) PRZEKONANIA &#8211; własne przekonania na [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://fitedukacja.com.pl/co-jest-najtrudniejsze-w-dazeniu-do-asertywnej-komunikacji-i-jak-to-wyeliminowac/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ZASADY ASERTYWNEJ WSPÓŁPRACY NAUCZYCIELA Z RODZICAMI</title>
		<link>https://fitedukacja.com.pl/zasady-asertywnej-wspolpracy-nauczyciela-z-rodzicami/</link>
					<comments>https://fitedukacja.com.pl/zasady-asertywnej-wspolpracy-nauczyciela-z-rodzicami/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Katarzyna]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Aug 2020 21:30:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[bezkategorii]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fitedukacja.com.pl/?p=299</guid>

					<description><![CDATA[Zasada nadrzędna &#8211; Gramy w jednej drużynie!   Zasada 1 – OKREŚL CEL SPOTKANIA Przed każdym spotkaniem (bez względu na to, czy jest to spotkanie indywidualne, czy np. wywiadówka) odpowiedz sobie na pytania: Jaki jest cel tego spotkania? Co chcę osiągnąć? Jaki rezultat będzie dla mnie satysfakcjonujący? Co chcę przekazać/o czym poinformować? Czego oczekują ode mnie [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://fitedukacja.com.pl/zasady-asertywnej-wspolpracy-nauczyciela-z-rodzicami/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ASERYWNOŚĆ W 3 DNI</title>
		<link>https://fitedukacja.com.pl/aserywnosc-w-3-dni/</link>
					<comments>https://fitedukacja.com.pl/aserywnosc-w-3-dni/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Katarzyna]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Aug 2020 21:30:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[bezkategorii]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fitedukacja.com.pl/?p=304</guid>

					<description><![CDATA[Osiągnięcie zadowalającego poziomu asertywności jest trudne i na pewno nie można mówić o nauczeniu się zachowań asertywnych w ciągu kilku dni. Ale powtarzalność pewnych zachowań z 3. dni stanowi już pewną moc, którą możemy zdobyć. Utrzymywanie jej przez następne tygodnie i miesiące, spowoduje zmiany naszych nawyków myślowych, postaw i przede wszystkim: zachowania! Warto więc podjąć wyzwanie 3 dniowe i konsekwentnie je realizować. Efekty będą [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://fitedukacja.com.pl/aserywnosc-w-3-dni/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ZADBAJ, ŻEBY TWOJE CIAŁO MÓWIŁO TO SAMO, CO USTA, A USTA TO, CO MYŚLI GŁOWA</title>
		<link>https://fitedukacja.com.pl/zadbaj-zeby-twoje-cialo-mowilo-to-samo-co-usta-a-usta-to-co-mysli-glowa/</link>
					<comments>https://fitedukacja.com.pl/zadbaj-zeby-twoje-cialo-mowilo-to-samo-co-usta-a-usta-to-co-mysli-glowa/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Katarzyna]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Aug 2020 21:30:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[bezkategorii]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fitedukacja.com.pl/?p=338</guid>

					<description><![CDATA[Asertywny nauczyciel to ogromne wsparcie dla ucznia, jego rodziców i opiekunów, świetny współpracownik oraz cenny pracownik dla szkoły. Jednak aby mówić o asertywności, nie wystarczy tylko sławne i zdecydowanie przereklamowane „mówienie nie”. Z mojego własnego doświadczenia oraz doświadczenia moich klientów najważniejsze jest holistyczne podejście do tematu, czyli przestrzeganie jednej zasady: ASERTYWNOŚĆ TO SPOSÓB BYCIA! Nie chodzi o tupet, czy siłę [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://fitedukacja.com.pl/zadbaj-zeby-twoje-cialo-mowilo-to-samo-co-usta-a-usta-to-co-mysli-glowa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>WORK LIFE BALANCE A ŻYCIE NA „KRAWĘDZI”</title>
		<link>https://fitedukacja.com.pl/work-life-balance-a-zycie-na-krawedzi/</link>
					<comments>https://fitedukacja.com.pl/work-life-balance-a-zycie-na-krawedzi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Katarzyna]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Aug 2020 21:30:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[bezkategorii]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fitedukacja.com.pl/?p=346</guid>

					<description><![CDATA[No i stało się to, czego się obawiałam. Zrobiłam rozliczenie ze samą sobą. Wniosek? Balansuję na krawędzi. Może i lepiej, bo na krawędzi jest zawsze luźniej i łatwiej dojść do wyznaczonego celu. No ale krawędź to krawędź i nie zawsze jest tam wygodnie. Lubię myśleć sobie, że żyję w zgodzie ze swoimi wartościami, przekonaniami, w zgodzie ze swoją naturą… I tu – [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://fitedukacja.com.pl/work-life-balance-a-zycie-na-krawedzi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>SYNDROM BURNOUT – NIE DAJ SIĘ SPALIĆ!</title>
		<link>https://fitedukacja.com.pl/syndrom-burnout-nie-daj-sie-spalic/</link>
					<comments>https://fitedukacja.com.pl/syndrom-burnout-nie-daj-sie-spalic/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Katarzyna]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Aug 2020 21:30:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[bezkategorii]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fitedukacja.com.pl/?p=352</guid>

					<description><![CDATA[Monika jest nauczycielem historii. Od ponad 13. lat pracuje w dużej, miejskiej szkole. Od jakiegoś czasu chodzi przygaszona i bez zapału do pracy i życia. Łatwo się irytuje, dzieciaki drażnią ją swoją ignorancją i bezmyślnym wrzaskiem. Jej dzień zawsze wygląda tak samo: praca, dom, praca, dom. Czasami zastanawia się, gdzie ulotniło się jej dawne życie? Gdzie zniknęła jej energia i zapał [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://fitedukacja.com.pl/syndrom-burnout-nie-daj-sie-spalic/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>PERFEKCJONIŚCI, PASJONACI</title>
		<link>https://fitedukacja.com.pl/perfekcjonisci-pasjonaci/</link>
					<comments>https://fitedukacja.com.pl/perfekcjonisci-pasjonaci/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Katarzyna]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Aug 2020 21:30:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[bezkategorii]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fitedukacja.com.pl/?p=356</guid>

					<description><![CDATA[Cztery dekady temu powstała koncepcja zarządzania czasem zwana work-life balance. Jednak nigdy nie wydawała się ona być bardziej przydatna niż w dzisiejszym zabieganym świecie, gdzie znalezienie równowagi między życiem prywatnym, a zawodowym jest zadaniem niemal graniczącym z cudem. Mój artykuł kieruję jednak głównie do osób, które nazywam Perfekcjonistami i Pasjonatami. Jesteśmy – ponieważ sama zaliczam się do pasjonatów – [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://fitedukacja.com.pl/perfekcjonisci-pasjonaci/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
