Myślimy obrazami. Dzięki wizualizacji szybciej zapamiętujemy i szybciej wyciągamy wnioski. W proces uczenia się warto też włączyć emocje. Obrazy i muzyka = powtórka z epoki. Zaczynamy
ANTYCZNA MOZAIKA – ekspresowa powtórka z epoki Czytaj więcej »
Masz wrażenie, że coś Twoich uczniów blokuje? Że coś ciąży im na sercu, w głowie, w myślach? Wiesz, bo widzisz to każdego dnia w ich oczach, że mogliby więcej, że mogliby być szczęśliwsi, wolni, ale nie potrafią się pozbyć kamieni, które ciągną ich w dół…
ODCINAMY BŁĘDNE PRZEKONANIA I POSZERZAMY STREFĘ KOMFORTU – pomysł na lekcję Czytaj więcej »
Gdy zaczynałam pracę w szkole, jeszcze kończyłam studia magisterskie. Był luty, połowa semestru, dostałam wychowawstwo w III klasie gimnazjum. Czułam się szczęśliwa i jednocześnie maksymalnie przerażona. Co ja mam robić na lekcjach wychowawczych, aby moi uczniowie nie czuli się tak znudzeni i zniesmaczeni, jak ja, gdy wybijała ta znienawidzona przez wszystkich wychowawcza?
NOWOCZESNY PODRĘCZNIK WYCHOWAWCY cz.2. Czytaj więcej »
Czy Twoi uczniowie się porównują? Czy są porównywani? Czy Twoje uczennice wciąż się odchudzają, mimo, że tego nie potrzebują? Ta lekcja jest dla nich
Jak wypracować zdrowe nawyki żywieniowe? Odradzam radykalizm od pierwszego dnia fit ery w Twoim życiu. Aby Twoje postanowienie zakończyło się sukcesem, Twoja zmiana musi być trwała. Stanie się tak tylko wtedy, jeśli pokochasz zdrowy styl życia.
SŁODYCZE ODŻYWCZE DLA MÓZGU i wspierające zdrowe nawyki Czytaj więcej »
Słyszysz głos. Tylko Ty. Chcesz za nim iść. Idziesz. Czujesz, że cały wszechświat Ci sprzyja. Nagle pojawia się mur. Więc…, chcesz się cofnąć, ale… Wciąż słyszysz ten głos. Wiesz, że jak wrócisz, nic już nie będzie takie, jak przedtem. Że będziesz się czuł jak w klatce, jak w za ciasnych butach, jak w maluchu, a przecież przed chwilą pędziłeś
DLA TYCH, KTÓRZY KOCHAJĄ SWOJĄ PRACĘ – tę obecną lub tę, która nadejdzie Czytaj więcej »
Dlaczego nikt mi nie powiedział, że to, co jem, ma tak ogromny wpływ na moje myśli i koncentrację? Dlaczego nikt nie uczył mnie zdrowych nawyków? Dlaczego w polskich szkołach panuje cisza w temacie diety dla mózgu? Dlaczego jest tak mało ruchu, skoro jego znaczenie jest kluczowe dla jakości naszego życia? Nie usłyszałam odpowiedzi, więc postanowiłam napisać inne zakończenie.
FitEdukacja ZAATAKOWAŁA POLSKIE SZKOŁY :-) Czytaj więcej »
Od stycznia lub od któregoś poniedziałku z kolei masz „silne postanowienie”, że nie jesz już niczego niezdrowego. Wiesz, że fast foody i słodycze Ci nie służą, zatem podejmujesz decyzję bardzo racjonalną i przemyślaną. No właśnie, czy faktycznie przemyślałeś wszystko, co było trzeba?
JAK ZAPANOWAĆ NAD POKUSĄ? – symulacje mentalne Czytaj więcej »